Maisto papildas
60 tabl.
| Vienoje tabletėje yra: | % RMV* | ||
|---|---|---|---|
| chromo | 100 μg | 250% |
*referencinė maistinė vertė
Vartojimas
Gerti po 1 tabletę per parą valgio metu.
Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės.
Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Prefiksas BIO produkto pavadinime nėra susijęs su ekologine gamyba, jis reiškia produkto biologinį įsisavinimą arba produkto biocheminę prigimtį.
Sudedamosios dalys
Mineralinė medžiaga: chromu papildytos mielės (ChromoPrecise®). Maltodekstrinas. Užpildas: mikrokristalinė celiuliozė. Lipnumą reguliuojanti medžiaga: talkas. Glazūros medžiaga: hidroksipropilmetilceliuliozė. Lipnumą reguliuojanti medžiaga: silicio dioksidas. Kietiklis: riebalų rūgščių magnio druskos.
Laikymas
Laikyti kambario temperatūroje.
Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių.
Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
„Bio-Chromium“ yra chromo papildas, kurio vienoje tabletėje yra 100 µg šio gyvybiškai svarbaus mikroelemento. Chromo šaltinis, iš kurio pagamintas šis preparatas, yra perdirbtas taip, kad užtikrintų puikų biologinį gaminio tinkamumą.
Chromas yra svarbus mineralas, turintis didelę reikšmę normaliai angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitai. Be to, chromas palaiko biologinius procesus, susijusius su normalaus cukraus kiekio kraujyje išlaikymu. Neorganiškai surištas chromas paprastai pasižymi žemu biologinio tinkamumo rodikliu.
Prieskoniai turi daug chromo – būtent todėl Indijos gyventojai suvartoja daugiau šio svarbaus mikroelemento
Paprastai mums chromas asocijuojasi su chromuotais prietaisais vonioje ar ant motociklų. Ši chromo forma, naudojama gamybiniams tikslams (pramoninis chromas), nėra žmogaus biochemijos dalis. Mums reikia vadinamojo trivalentės formos chromo. Trivalentiškumas reiškia, kad toks elementas gali sudaryti tris cheminius ryšius su kitais atomais (pramoninis chromas yra šešiavalentis). Chromo įsisavinimas iš chromu papildytų mielių yra aukštesnis, nei iš kitų neorganinių šaltinių.
Trivalentis chromas pasižymi viena išskirtine ypatybe: jis stipriai traukia pieno rūgštį (laktatą). Todėl suprantama, kodėl žmogaus organizmas netenka chromo tais atvejais, kai gaminasi daug pieno rūgšties, pavyzdžiui, dirbant sunkų fizinį darbą arba kai yra nepakankama ląstelių energijos apykaita.
Skandinavijos šalyse, Didžiojoje Britanijoje ir Amerikoje atlikti maisto tyrimai rodo, kad žmogui per dieną reikia maždaug 30–40 µg chromo. EFSA (angl. „European Food Safety Authority“ – Europos maisto saugos tarnyba) rekomenduoja kasdien suvartoti po 40 µg chromo. Pasaulinė sveikatos organizacija laikosi nuomonės, kad šio mineralo dozės yra saugios, jeigu neviršija 250 µg per dieną.
Geri natūralaus chromo šaltiniai yra šie maisto produktai.
Tyrimai rodo, kad chromas yra molekulės, žinomos kaip gliukozės tolerancijos faktorius (GTF), dalis. Be chromo, GTF dar sudaro niacinas (vitaminas B) ir aminorūgščių glicinas, cisteinas ir glutamo rūgštis. GTF daro insuliną veiksmingesnį ir padeda perduoti į organizmo ląsteles gliukozę.
Organizme yra maždaug 4–6 mg chromo atsargų. Žmonėms senstant, chromo koncentracija įvairiuose orghanizmo audiniuose gali gerokai sumažėti. Tiems žmonėms, kuriems trūksta chromo, buvo nustatyta tam tikrų sutrikimų, pavyzdžiui, potraukis cukrui.
Cukraus kiekiu kraujyje paprastai vadinama kraujyje esanti gliukozė – organizmo energijos šaltinis. Cukraus apykaitos procese svarbiausią vaidmenį atlieka insulinas, nes padeda cukrui patekti į ląsteles. Chromas taip pat dalyvauja šiame procese, užtikrindamas insulino sukibimą su insulino receptoriais, esančiais ląstelių membranose.
Normalus cukraus kiekis kraujyje yra nuo 3 iki 7 mmol/l. Ilgalaikis cukraus kiekio padidėjimas gali sukelti troškulį, nuovargį ir svorio kritimą. Ir priešingai, sumažėjęs cukraus kiekis gali tapti neramumo, alkio pojūčio, dirglumo, nuovargio ir nesugebėjimo susikaupti priežastimi.
Chromo papildas gali padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje.
Stabilus cukraus kiekis kraujyje sumažina potraukį saldumynams.
Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) įvertino chromo įrodymus ir pripažino šiuos teiginius: