| |
| |
|
Vitaminas D yra riebaluose tirpi maistinė medžiaga. Todėl visada reikėtų rinktis vitamino D maisto papildą, kuris yra aliejinėse kapsulėse, kad geriau įsisavintų. Tačiau jei norite preparato, kurio biologinis prieinamumas yra garantuotas, reikia atkreipti dėmesį į vieną ypatingą detalę.
|
|
|
|
|
|
Vitaminas D atlieka daug svarbių funkcijų žmogaus organizme. Jis padeda išlaikyti stiprius kaulus, palaiko normalią raumenų funkciją ir yra svarbus normaliai imuninės sistemos veiklai. Jo vaidmuo palaikant imuninę sistemą yra ypač svarbus nuo spalio iki balandžio, kai esame labiau pažeidžiami virusų ir infekcijų.
|
|
|
Svarbu pasirinkti tinkamą vitamino D rūšį
Šiuo metų laiku mūsų oda negauna pakankamai saulės spindulių, reikalingų vitamino D sintezei. Mityba suteikia tik ribotą šio maistingojo elemento kiekį, todėl gera idėja yra vartoti maisto papildus. Svarbu pasirinkti tinkamą vitamino D rūšį, kad gautumėte maksimalią naudą iš maisto papildų. Vitaminas D būna tabletės pavidalu, bet yra preparatų, pvz., D-Pearls, kurių sudėtyje yra vitamino D aliejiniame tirpale ir tai turi tam tikrų privalumų.
Pasak Susanne Gjedsted Bügel, Danijos Kopenhagos universiteto ,,Mitybos, fizinio aktyvumo ir sporto katedros" žmogaus mitybos profesorės, tabletės ir kapsulės turi esminį skirtumą.
„Jei pasirenkate vitaminą D tablečių pavidalu, jas reikia vartoti kartu su riebiu maistu. Daugelis žmonių vitaminą D vartoja per pusryčius, kurie yra mažiausiai riebus dienos valgis. Dėl to organizmas vitaminą įsisavina ne taip gerai. Geresnis sprendimas – rinktis preparatą su vitaminu D, kuris jau yra ištirpintas kokiame nors aliejuje. Tai žymiai palengvins maistinių medžiagų įsisavinimą organizme“, – pažymi profesorė Bügel.
|
|
|
Svarbi detalė, apie kurią žmonės nežino
Yra daugybė skirtingų preparatų, kurių sudėtyje yra vitamino D aliejinėse kapsulėse. Vartotojui natūralu manyti, kad jie visi yra vienodai veiksmingi, tačiau tai nebūtinai tiesa. Pharma Nord palengvino orientavimąsi vitamino D maisto papildų džiunglėse, pasiūlydama aukščiausios kokybės ženklą: mokslinę dokumentaciją.
Preparatas D-Pearls buvo išbandytas daugybėje tyrimų, kurie buvo paskelbti moksliniuose žurnaluose. Tai yra žmogaus intervenciniai tyrimai, kuriuose mokslininkai išbandė, kaip maisto papildas veikia įvairias organizmo funkcijas. Iki šiol šio produkto poveikis buvo išbandytas tokiose srityse kaip raumenų funkcija, protinė veikla, streso tolerancija ir imuninė sistema.
Visi D-Pearls moksliniai tyrimai parodė, kad vitaminas D yra veiksmingai absorbuojamas į kraują ir atitinkamai padidina vitamino D kiekį organizme.
D-Pearls yra trijų skritingų stiprumų (20, 40 ir 80 mikrogramų). Maisto papildas taip pat yra prieinamas 100 % augalinės versijos (40 mikrogramų), kuri ypač tinka vegetarams ir veganams.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
